O que é o Trail Run?

2021-09-01   Publicado por:

A corrida em trilho em paisagens de natureza ou corrida todo o terreno é um desporto que consiste em correr “fora da pista”, por trilhos de montanha ou caminhos secundários, através de montanhas e colinas, cruzando ribeiros e rios, com subidas e descidas íngremes.

 

A corrida de trilhos diferencia-se das corridas a pé e da caminhada, pelo facto de em geral ocorrer em lugares mais selvagens, muitas vezes em terreno montanhoso com declives acentuados, onde continuamente se sobe e desce. Por conseguinte, tanto a natureza do terreno, como o declive do percurso, além da distância, são características fundamentais a ter em conta numa corrida de trilhos. Sendo um dos desportos mais saudáveis e populares da atualidade.

Comece hoje e desfrute da melhor natureza!